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Bonjour mes magnifiques bloggeurs !! Ce blog est conçu pour vous remonter le moral, parce que tout le monde le sait, chaque jour apporte des difficultés dans nos vies. Non, ne vous en faites pas si vous vous sentez mal. Tout le monde se sent mal parfois ... Ce blog vous permettra simplement de penser positif autant que vous pouvez !!

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#Posté le samedi 21 septembre 2013 03:44

Modifié le samedi 16 juillet 2016 12:02

Le passé est un phare, non pas un port.

Remix de Be-Brave-With-Your-Life

Proverbe russe

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#Posté le dimanche 10 juin 2018 03:24

Music helps.

" Ne laisse pas le fait que tu sois triste éliminer l'espoir. Jamais. Et il n'y a pas de problèmes, si tu as des cicatrices. Et il n'y a pas de problème si tu es blessé et que tu

le montres. C'est pour ça qu'on a des amis. Et c'est pour ça qu'on a la musique. "

- Hayley Williams

Hayley Williams

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#Posté le lundi 27 juin 2016 13:44

Modifié le jeudi 27 juillet 2017 03:00

" On n'écrit pas sa vie avec des mots. On l'écrit avec des actes. Ce que tu penses n'est pas important. C'est ce que tu fais qui compte. " - Patrick Ness, Quelques Minutes Après Minuit

- Comment lutter ? demanda Conor d'une voix éraillée. Comment lutter contre tous ces trucs différents à l'intérieur de soi ?
- En disant la vérité. Comme tu viens de le faire.

- Quelques minutes après minuit

D'après un de mes livres préférés écrit par Patrick Ness,

regardez la bande annonce ici. Le film sortira d'ici la fin de l'année.

film, patrick ness, a monster calls

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#Posté le vendredi 05 août 2016 05:03

Modifié le vendredi 26 août 2016 05:18

" Il y a une version future de moi-même qui est tellement fière de la force et le courage que j'ai aujourd'hui. "

" J'ai pris un kilo aujourd'hui. Mais je vois ça comme

ayant gagné un kilo de connaissance. " - Grace And Frankie

poids

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#Posté le vendredi 05 août 2016 05:14

Modifié le samedi 20 mai 2017 05:02

" La défaite est un bleu, pas un tatouage. " - Jon Sinclair

" Je connais un tas de choses sur le fait d'aimer quelqu'un qui n'est

pas assez intelligent pour t'aimer en retour. Et j'ai appris un secret que

je vais partager avec toi : ils ne méritent pas ton amour. "

- Orange Is The New Black

Orange Is the New Black

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#Posté le mercredi 29 juin 2016 05:54

Modifié le lundi 28 novembre 2016 14:30

Si à tes yeux, c'est important, alors ce n'est pas stupide.

" Vous saviez que, jusqu'à l'âge de neuf ou dix ans, les garçons pleurent

tout autant que les filles ? Et ensuite la société leur apprend à ne plus pleurer.

On nous apprend à ne plus pleurer. Tu n'as pas besoin de te montrer tenace.

C'est normal de pleurer. [ - Merci Arnold. ] " - Arnold, Please Like Me

please like me

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#Posté le mardi 29 décembre 2015 03:28

Modifié le dimanche 06 mars 2016 08:50

Derrière les préjugés #1 : Le Trouble Bipolaire

C'est une maladie où l'individu oscille entre deux humeurs : la phase maniaque (le sujet est hyperactif, euphorique, parle rapidement et beaucoup et fait multiples projets.) et la phase dépressive (signes de grande tristesse, il est ralenti et n'a goût à rien, parfois il veut mourir). L'oscillation peut se faire sur plusieurs jours, plusieurs semaines parfois même sur plusieurs mois ou années. [+ d'infos ici avec des symptômes plus détaillés]

Il arrive à tout le monde de vivre des périodes de bonheur, de tristesse, d'excitation et d'être confronté à des difficultés. Mais pour les bipolaires ces changements sont hors de proportion. La personne ne réalise pas qu'elle dépasse les bornes, ou elle souffre tellement de sa dépression qu'elle en est paralysée et est hantée par des idées suicidaires.

> Vous pensez être bipolaire. Que faire ?

Parlez-en à un professionnel ! Allez voir votre médecin : tenez un journal où vous écrivez comment vous vous sentez au cours du temps pour lui faciliter la tâche de comprendre et vous donner les meilleurs conseils. Voir un psychiatre sera surement nécessaire pour confirmer le trouble et prescrire un traitement et un suivi psychologique. Les médicaments prescrits sont des stabilisateurs d'humeur, comme du lithium.

> Les causes de ce trouble sont incertaines. Mais des recherches ont pu confirmer que la maladie se transmettait par les gènes. Il est donc récurrents dans la famille.

> Il existe plusieurs types, selon la gravité des deux extrêmes.

> Des célébrités diagnostiquées bipolaires incluent Demi Lovato, Carrie Fisher, et surement Kurt Cobain.

> Une bonne santé physique et nutritionnelle peut améliorer la santé mentale alors bougez et mangez sainement !!

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> Comment la famille / les amis peuvent aider :

* Apprenez. Éduque toi sur ce que c'est et comment la personne pourrait se sentir.

* Ecoutez. Ne suppose pas comprendre ce que la personne traverse. Ecoute ce qu'elle a à dire sur comment elle se sent. Un trouble mental ne signifie pas que son opinion et ses pensées et ses sentiments ne sont plus valides.

* Demandez comment aider. Demande lui si tu peux l'aider avec des tâches qui seraient compliquées à accomplir, mais ne sois pas trop intrusif.

* Faites des choses ensemble. Les personnes en période de dépression ont tendance à s'écarter du monde. Inclue-les dans des discussions, des activités et s'ils ne veulent pas, accepte, mais n'oublie pas de redemander dans quelques jours.

* Planifiez. Le comportement d'une personne bipolaire peut être imprévisible. Mettez au point un plan de ce que vous voudriez/devriez faire lors des mauvais moments.

* Exprimer vos inquiétudes. Leur changement de comportement aura surement un effet sur vos propres comportements. Ne le blâme pas. Parle de tes ressentis.

* Prenez soin de vous. Accepte le fait que tu ne pourras pas t'occuper de ton ami H24. N'aie pas peur de parler à d'autres personnes autour de toi pour de l'aide, pour parler de ce que tu ressens. Reste en bonne santé et prend des 'congés' quand il le faut. Tu reviendras en meilleure forme, ce qui est toujours mieux pour vous deux.

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“ Être bipolaire c'est une maladie, pas une destination de désespoir,

elle peut être entretenue avec les médicaments appropriés. ”
― Stanley Victor Paskevich

Des témoignages de personnes bipolaires : Michel (57ans). Ris (22ans). Johanne (38ans).

> Un autre petit article arrivera avec une liste de personnages fictifs qui souffrent du trouble bipolaire pour que vous puissiez voir comment ils sont représentés dans les médias.

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Ressources :

http://www.troubles-bipolaires.com/

http://www.douglas.qc.ca/info/troubles-bipolaires

http://www.psycom.org/Troubles-psychiques/Troubles-bipolaires

http://www.psycom.org/Brochures-d-info/Troubles-psychiques (>> brochure téléchargeable qui contient beaucoup d'informations supplémentaires très bien expliquées)

L'étoile Bipolaire, association qui aide les personnes bipolaires et leurs familles.

trouble mental, Bipolaire, derrière les préjugés

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#Posté le jeudi 24 décembre 2015 08:24

Modifié le dimanche 22 mai 2016 10:12

Maintenant, ferme tes yeux et s'il te plaît comprends que tu es encore jeune, et que l'univers est sans fin et que d'une certaine manière, tout va bien se passer.

Tu es aimé.

S'il te plait, souviens-toi de ceci lorsque tout te fait mal et que tu veux disparaître. S'il te plait souviens-toi de ceci lorsque le monde semble être réglé sur le fait de te pousser loin dans la saleté, que les seuls cadeaux que nous avons eu la chance d'avoir lorsque nous sommes nés étaient la vie et l'air.

Donc respire parce que ceci n'est pas encore terminé. Tu es beau et aimé. Tu mérite d'être ici.

Remix de Be-Brave-With-Your-Life

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#Posté le vendredi 05 août 2016 05:24

" C'est peut-être cliché mais j'ai appris que tu ne tomberas pas pourcette bonne personne avant de réusir à t'aimer toi. " - Emma Watson

" [Ma mère] m'a inculquée, surtout pendant mon adolescence, quand je me sentais peu sûre de moi et confuse envers ce qu'était ma raison d'être ... Elle m'a vraiment, vraiment inculquée le fait que ce que je ressentais et que ce que je faisais et que ce que je disais étaient infiniment plus importants que mon apparence physique. Même lorsque le monde me disait le contraire. "

- Emma Watson

******** * JOYEUX ANNIVERSAIRE EMMA WATSON * ********

emma watson

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#Posté le mercredi 15 avril 2015 04:35

Modifié le samedi 26 septembre 2015 12:30

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